という情報を得たので、毎日キウイを食べることにしました。
どうやらキウイは皮ごと食べるのが正解らしいですよ。

ということで、皮ごとスライスして凍らせました。

まあまあおいしいです。

以前、土日祝日（仕事が休みの日）には頭痛になるというようなことを書いたかと思いますが、やはり平日と生活リズムが変わることに起因しているみたいです。
先々週、平日と同じような時間に起きて、出かけたり、エナジードリンクを飲んで昼寝をしないようにしたら、頭痛になりそうな感じにはなりましたが、動けないほどの頭痛にはなりませんした。
あとカフェイン依存症もあったかもしれません。平日は毎日缶コーヒーを飲んでいるので、休日も同じようにコーヒーを飲みました。
そして先週は、平日と同じような時間に起きて、土曜日の夕方くらいに寝てしまって、日曜日の昼すぎくらいから月曜日の昼過ぎくらいまで頭痛になりました。

原因はわかったので、次は対策ですね。
昼から夕方に寝ない。ただそれだけ。
ただそれだけのことが難しい…
友達がいなければ趣味もないので、出かける予定がないんです…
家に一日中ひきこもってしまうと、どうしても寝てしまいます。
無理やり一人で出かけると、どうしても無駄なものを買ってしまいます。

あまりお金のかからないアウトドアの趣味が欲しいなと思う今日この頃。